- Test al je uitrusting tijdens trainingen
- Eet geen nieuwe voeding op wedstrijddag
- Kom op tijd voor een rustige warming-up
- Start niet te snel - verdeel je energie
- Drink regelmatig kleine slokjes
Win een startbewijs t.w.v. max €50
Liep je onlangs een wedstrijd?
Deel je ervaring en help andere lopers de perfecte wedstrijd te vinden. Elke review maakt automatisch kans op een gratis startbewijs!