De 5 kilometer is een perfecte afstand voor beginners en een goede test van je snelheid voor ervaren lopers. Een 5 km kun je vaak zonder sportdrank lopen.

5 km wedstrijden in Nederland

Q: Welke 5 km wedstrijden zijn er dit weekend?

Dit weekend zijn er onder andere deze 5 wedstrijden: • Spaarnwoudecross (zondag) • Zilveren Turfloop (zondag) • Bosloop Malden (zondag) • Haarlerbergloop (zondag) • Kiwanis Maasduinenloop (zondag)

Q: Wat zijn de populairste 5 km wedstrijden?

De hoogst beoordeelde wedstrijden: • Halve Marathon Sint Anthonis (een 9,8 van lopers) • Voorthuizen Loopt! (een 9,8 van lopers) • Stuwwalloop (een 9,6 van lopers) • Molenhoeks Makkie (een 9,4 van lopers) • Staddijkloop (een 9,4 van lopers)

Q: Hoe train ik voor een 5 km?

- Test al je uitrusting tijdens trainingen - Eet geen nieuwe voeding op wedstrijddag - Kom op tijd voor een rustige warming-up - Start niet te snel - verdeel je energie - Drink regelmatig kleine slokjes

Dordrecht

01 NOV

DrechtStadLoop

5 km wedstrijden in Nederland

Filters

DrechtStadLoop

7e Pepernotenrun

Batavia Night Run

Dorps Run Renswoude

Mosselloop

Najaarsloop van Cialfo

Sightseeingrun Veendam

Slangenburg trailrun

Waalbosrun

Watersley Halloween Trail

Oranjeplasloop

Flora cross

Broekhuis Zandenplasloop

Boekeldercross competitie

27e Eenhoornloop

Dieprijtcross

Docfacross

Last Runners Standing

Life Science Run

Sportboxx Oosterbosrun

Veelgestelde vragen

Liep je onlangs een wedstrijd?